18 Luglio 2019

Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso

risultati: 1-4 / 4

JUDO

Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso
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Il Judo, fisicamente basato sulla completa efficienza di tutti i gruppi muscolari, necessita, prima che venga iniziata la parte specifica vera e propria, sia per i bambini sia per gli adulti, che l'organismo venga messo nelle condizioni ideali per la massima efficienza e, per questo fine, alla ba...

Nippon KEMPO

Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso
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Storia
Ovunque vi sia storia dell'umanità vi è sempre anche una storia di combattimenti corpo a corpo. La caccia, ovvero la lotta con animali pericolosi, si può considerare la prima, iniziale forma di tecnica militare. Con riferimento ai fatti storici riportati con esattezza in occidente sono cons...

PILATES

Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso
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È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale. In particolare, gli esercizi di Pilates fa...

GINNASTICA TERZA ETA'

Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso
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La ginnastica dolce per anziani è un mix di varie tecniche che si sono fuse insieme per dare all'anziano la possibilità di muoversi facendo ginnastica controllando non solo il corpo, ma anche la respirazione. Pertanto si lavorerà poco in piedi, molto seduti e a tappeto, in posizione sia prona che...
altri risultati

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