03 Ottobre 2022
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CORSI 2020-21
ATTIVITA' ADULTI
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La finalità di questa lezione è quella di condizionare il corpo nel suo complesso al recupero di forza, tonicità, equilibrio, elasticità, corrette posture e schemi corporei.
Adatto a tutti coloro ch...
Adatto a tutti coloro ch...
BOOTCAMP
ATTIVITA' ADULTI
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Che cosa si intende quando parliamo di BOOTCAMP? Questo è un tipo di allenamento i cui esercizi mimano i movimenti naturali del corpo nell'ambiente. Per questo tipo di allenamento non si usano macc...
G.A.G.
ATTIVITA' ADULTI
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È l´ultimissima tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness...
GINNASTICA TONIFICANTE
ATTIVITA' ADULTI
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E´ un´attività motoria di media intensità rivolta ad un pubblico sia maschile che femminile in età lavorativa che prevede esercizi di tonificazione generale e posturale di mobilità articolare, di c...
JUDO
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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Il Judo, fisicamente basato sulla completa efficienza di tutti i gruppi muscolari, necessita, prima che venga iniziata la parte specifica vera e propria, sia per i bambini sia per gli adulti, che l...
Nippon KEMPO
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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Storia
Ovunque vi sia storia dell´umanità vi è sempre anche una storia di combattimenti corpo a corpo. La caccia, ovvero la lotta con animali pericolosi, si può considerare la prima, iniziale forma ...
Ovunque vi sia storia dell´umanità vi è sempre anche una storia di combattimenti corpo a corpo. La caccia, ovvero la lotta con animali pericolosi, si può considerare la prima, iniziale forma ...
PILATES
ATTIVITA' ADULTI
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È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo...
STRETCHING & ADDOMINALI
ATTIVITA' ADULTI
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Lo stretching è arrivato in Europa e in Italia, sulla scia della ginnastica aerobica e della cultura del tempo libero e della cura del corpo, giunte come sempre da oltre oceano. Le origini dello st...
TENNIS
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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GINNASTICA TERZA ETA´
ATTIVITA' ADULTI
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La ginnastica dolce per anziani è un mix di varie tecniche che si sono fuse insieme per dare all´anziano la possibilità di muoversi facendo ginnastica controllando non solo il corpo, ma anche la re...
UNDER 14
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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ZUMBA
ATTIVITA' ADULTI
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Se amate la danza e la musica, i corsi fitness di Zumba in palestra fanno al caso vostro. I corsi di Zumba utilizzano infatti un mix di ritmi latini ed internazionali per un corso fitness carico di...
YOGA
ATTIVITA' ADULTI
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La pratica dello yoga non è necessariamente riservata agli asceti o ai fanatici dell´orientale, ma può essere un mezzo per armonizzare il proprio fisico e la mente
Fare yoga vuole per forza dire div...
Fare yoga vuole per forza dire div...
ALLENAMENTO AD ALTO IMPATTO
ATTIVITA' ADULTI
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L'allenamento ad ALTO IMPATTO recluta molti gruppi muscolari; gli esercizi devono essere effettuati con grande energia ed intensità nonché velocità. Grazie all'azione combinata di diversi movimenti...
GINNASTICA ADULTI
ATTIVITA' ADULTI
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GIOCO SPORT
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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i bambini sono stimolati a sviluppare in modo creativo le capacità percettive del corpo; imparano a muoversi con sicurezza nello spazio e ad utilizzare efficacemente gli oggetti; si avvicinano alle...
DANZA MODERNA
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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La danza,una delle tre arti sceniche principali nell´antichità insieme al teatro e alla musica, si esprime nel movimento del corpo secondo una partitura prestabilita (coreografia) o improvvisata (n...
GINNASTICA ARTISTICA
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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La Ginnastica per ARTISTICA è alla base di tutte le attività motorie, ma anche una disciplina a sé stante che grazie ai suoi diversi programmi contribuisce al benessere fisico, intellettuale e soci...
TIRO CON L´ARCO
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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Il tiro con l´arco è uno sport di antiche origini. Diverse, nelle gare nazionali ed internazionali, sono le prove che contraddistinguono questa disciplina.
L´arco - come strumento di offesa (arma) m...
L´arco - come strumento di offesa (arma) m...
MINIVOLLEY
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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Il minivolley è un tipo d'attività ludica che utilizza i gesti tipici della pallavolo. In quest'attività è di fondamentale importanza insegnare i primi elementi tecnici attraverso il gioco, inseren...
UNDER 12
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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Attività di pallavolo agonistica.
Parteciperemo ai campionati federali FIPAV
1,2,3 ... SI GIOCA
ATTIVITA' RAGAZZI-E 3-17 ANNI
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IL PERCORSO FORMATIVO
Il progetto S3 vuole avviare al gioco della pallavolo in maniera diversa, avvalendosi di tre concetti
fondamentali: il GIOCO, attraverso la proposta non di esercizi ma di attivi...
FOREVER YOUNG VOLLEY
ATTIVITA' ADULTI
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Rivolta a tutte le donne e uomini che vogliono giocare a pallavolo senza però partecipare a un campionato agonistico ma a qualche sporadica manifestazione di carattere ludico-aggregativo (Ex: Sport...
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CSI BISUSCHIO
ATTIVITA' SPORTIVE STAGIONE 202-23
Una sola iscrizione per due palestre con un solo OBIETTIVO: MIGLIORARE DIVERTENDOSI.
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Istruttori qualificati e innamorati della propria professione, attenti alla crescita e al miglioramento dei giovani, preparati per consigliare guidare gli adulti verso una attività adatta alle proprie esigenze e attitudini.
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Scegli il corso più adatto a te e ai tuoi figli
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L'ISOLA CHE NON C'E' (Arcisate via Piave 11)
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dalle 15.30 alle 18.30 (per l'organizzatore\festeggiato 15.00 - 18.30)
Noi ci siamo.
Per appuntamenti e prenotazioni potete chiamare il
3477149844 -3493402852
dato il periodo, abbiamo ridotto i giorni fissi di apertura
GIORNI APERTURA
3477149844 -3493402852
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GIORNI APERTURA
dal LUNEDI' al VENERDI' su PRENOTAZIONE (per compleanni o eventi)
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dal SABATO e DOMENICA SEMPRE APERTO
ORARI APERTURA
ORARI APERTURA
dalle 15.30 alle 18.30 (per l'organizzatore\festeggiato 15.00 - 18.30)
Visita la pagina dedicata e... ci vediamo all'ISOLA.
1-2-3 STELLA NOVITA' STAGIONE 2022-23
Spazio giochi riservato ai bambini da 1 a 3 anni seguito da personale specializzato, e con a cuore la crescita dei propri bimbi.
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VISITA MEDICA
RICORDIAMO CHE LA VISITA MEDICA E´ OBBLIGATORIA.
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Ricordiamo che per frequentare i corsi è OBBLIGATORIO presentare il certificato medico completo di ELETTROCARDIOGRAMMA.
A tale scopo per chi lo desidera, è possibile effettuare la visita presso lo studio medico del Dott Pagani ad Arcisate, oppure con Dott. ACQUATI di Induno Olona e Centro Polispecialistico Beccaria Varese con i quali abbiamo raggiunto un accordo di favore per i nostri associati.
A tale scopo per chi lo desidera, è possibile effettuare la visita presso lo studio medico del Dott Pagani ad Arcisate, oppure con Dott. ACQUATI di Induno Olona e Centro Polispecialistico Beccaria Varese con i quali abbiamo raggiunto un accordo di favore per i nostri associati.
CONVENZIONE VISITA MEDICA DOTT. PAGANI ARCISATE
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CONVENZIONE VISITA MEDICA DOTT. ACQUATI INDUNO OLONA
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CONVENZIONE VISITA MEDICA STUDIO BECCARIA VARESE
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DOMANDA DI AMMISSIONE A SOCIO
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Clicca sull´immagine e scarica il modulo per la Domanda di ammissione a socio.
SEGUICI SUI SOCIAL...
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LINKS UTILI
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FESTE SPORTIVE DI COMPLEANNO
E´ possibile prenotare la palestra per feste sportive di compleanno per ragazzi/e dai 6 ai 17 anni.
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ULTIMO AGGIORNAMENTO
Ultimo aggiornamento
17:15 29/09/2022
17:15 29/09/2022