23 Gennaio 2019
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VISITATORI
CORSI 2018 - 2019
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La finalità di questa lezione è quella di condizionare il corpo nel suo complesso al recupero di forza, tonicità, equilibrio, elasticità, corrette posture e schemi corporei.
Adatto a tutti coloro ch...
Adatto a tutti coloro ch...
ALLENAMENTO FUNZIONALE
Solo Palestra di Bisuschio
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Che cosa si intende quando parliamo di allenamento funzionale? Questo è un tipo di allenamento i cui esercizi mimano i movimenti naturali del corpo nell'ambiente. Per questo tipo di allenamento non...
G.A.G.
Solo Palestra di Bisuschio
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È l´ultimissima tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness...
GINNASTICA TONIFICANTE
Solo Palestra di Cuasso al Piano
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E´ un´attività motoria di media intensità rivolta ad un pubblico sia maschile che femminile in età lavorativa che prevede esercizi di tonificazione generale e posturale di mobilità articolare, di c...
JUDO
Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso
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Il Judo, fisicamente basato sulla completa efficienza di tutti i gruppi muscolari, necessita, prima che venga iniziata la parte specifica vera e propria, sia per i bambini sia per gli adulti, che l...
Nippon KEMPO
Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso
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Storia
Ovunque vi sia storia dell´umanità vi è sempre anche una storia di combattimenti corpo a corpo. La caccia, ovvero la lotta con animali pericolosi, si può considerare la prima, iniziale forma ...
Ovunque vi sia storia dell´umanità vi è sempre anche una storia di combattimenti corpo a corpo. La caccia, ovvero la lotta con animali pericolosi, si può considerare la prima, iniziale forma ...
PILATES
Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso
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È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo...
STRETCHING & ADDOMINALI
Solo Palestra di Bisuschio
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Lo stretching è arrivato in Europa e in Italia, sulla scia della ginnastica aerobica e della cultura del tempo libero e della cura del corpo, giunte come sempre da oltre oceano. Le origini dello st...
GINNASTICA TERZA ETA´
Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso
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La ginnastica dolce per anziani è un mix di varie tecniche che si sono fuse insieme per dare all´anziano la possibilità di muoversi facendo ginnastica controllando non solo il corpo, ma anche la re...
ZUMBA
Solo Palestra di Bisuschio
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Se amate la danza e la musica, i corsi fitness di Zumba in palestra fanno al caso vostro. I corsi di Zumba utilizzano infatti un mix di ritmi latini ed internazionali per un corso fitness carico di...
YOGA
Solo Palestra di Bisuschio
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La pratica dello yoga non è necessariamente riservata agli asceti o ai fanatici dell´orientale, ma può essere un mezzo per armonizzare il proprio fisico e la mente
Fare yoga vuole per forza dire div...
Fare yoga vuole per forza dire div...
ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITA'
Solo Palestra di Bisuschio
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L’allenamento ad ALTO IMPATTO recluta molti gruppi muscolari; gli esercizi devono essere effettuati con grande energia ed intensità nonché velocità. Grazie all’azione combinata di diversi movimenti...
GIOCO SPORT
Solo Palestra di Bisuschio
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i bambini sono stimolati a sviluppare in modo creativo le capacità percettive del corpo; imparano a muoversi con sicurezza nello spazio e ad utilizzare efficacemente gli oggetti; si avvicinano alle...
DANZA MODERNA&CLASSICA
Solo Palestra di Bisuschio
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La danza,una delle tre arti sceniche principali nell´antichità insieme al teatro e alla musica, si esprime nel movimento del corpo secondo una partitura prestabilita (coreografia) o improvvisata (n...
GINNASTICA ARTISTICA
Solo Palestra di Bisuschio
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La Ginnastica per ARTISTICA è alla base di tutte le attività motorie, ma anche una disciplina a sé stante che grazie ai suoi diversi programmi contribuisce al benessere fisico, intellettuale e soci...
GIOCODANZA
Solo Palestra di Bisuschio
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GIOCODANZA® – Un percorso di crescita sano, attraverso un’attività ludica dove le componenti principali sono: Creatività, immaginazione … e tanta fantasia! Corpo, voce, musica, spazio … diventan...
KARATE
Solo Palestra di Cuasso al Piano
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1. Karate Do wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto wo wasuruna.
Il Karate comincia e finisce col saluto.
2 . Karate ni sente nashi.
Il Karate è mai attaccare per primi.
3. Karate wa gi no tasuke.
Il Kar...
Il Karate comincia e finisce col saluto.
2 . Karate ni sente nashi.
Il Karate è mai attaccare per primi.
3. Karate wa gi no tasuke.
Il Kar...
TIRO CON L´ARCO
Solo Palestra di Cuasso al Piano
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Il tiro con l´arco è uno sport di antiche origini. Diverse, nelle gare nazionali ed internazionali, sono le prove che contraddistinguono questa disciplina.
L´arco - come strumento di offesa (arma) ...
L´arco - come strumento di offesa (arma) ...
UNDER 16-18
Solo Palestra di Cuasso al Piano
csi bisuschio
TABELLA CORSI STAGIONE 2018-19
Lunedì 7 gennaio 2019 si riparte con tutte la attività. Scegli il corso che più ti si addice e.... tieniti in forma con noi.
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Chiusura palestra S. Natale 2018
In occasione del S. Natale la palestra resterà chiusa da lunedì 24 dicembre 2018 a domenica 6 gennaio 2019.
CAMP NEVE LEUKERBAD 2018-19
CLICCA SUL VOLANTINO PER TUTE LE INFORMAZIONI
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DOMENICA 02 DICEMBRE GARA DI NIPPON KEMPO A CARDANO AL CAMPO
Domenica 02 Dicembre il Csi BISUSCHIO ha partecipato ad una gara di Nippon KEMPO organizzata dalla Federazione Italiana Nippon Kempo a Cardano al Campo
I nostri ragazzi/e si sono ottimamente distinti, ottenendo 2 primi 1 secondo e 1 terzo posto nelle varie classifiche di categoria.
Il NIPPON KEMPO è un’arte Giapponese da combattimento, moderna, completa e di assoluta efficacia.
Si addice molto ai ragazzi/e perché aiuta ad acquisire la padronanza del proprio corpo, gestendo la emozioni e sviluppando una capacità motoria completa.
Bravi a tutti i ragazzi e ai due Maestri Stefano e Dante e a tutta l’organizzazione.
ORARI SEGRETERIA PALESTRA DI BISUSCHIO
TUTTE LE ISCRIZIONI DEVONO ESSERE FATTE PRESSO LA SEGRETERIA DELLA PALESTRA DI BISUSCHIO IN VIA FOSCOLO 13 stagione 2018-19
ORARI APERTURA SEGRETERIA:
LUNEDI´ 16:30 - 21:00
MARTEDI´ 16:30 - 21:00
MERCOLEDI´ 16:30 - 21:00
GIOVEDI´ 16:30 - 21:00
VENERDI´ 16:30 - 21:00
LUNEDI´ 16:30 - 21:00
MARTEDI´ 16:30 - 21:00
MERCOLEDI´ 16:30 - 21:00
GIOVEDI´ 16:30 - 21:00
VENERDI´ 16:30 - 21:00
STAGIONE SPORTIVA 2018-19
DOMANDA DI AMMISSIONE A SOCIO
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Clicca sull´immagine e scarica il modulo per la Domanda di ammissione a socio.
VISITA MEDICA
RICORDIAMO CHE LA VISITA MEDICA E´ OBBLIGATORIA.
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Ricordiamo che per frequentare i corsi è OBBLIGATORIO presentare il certificato medico completo di ELETTROCARDIOGRAMMA.
A tale scopo per chi lo desidera, è possibile effettuare la visita presso lo studio medico del Dott Pagani ad Arcisate, oppure con Dott. ACQUATI di Induno Olona e Centro Polispecialistico Beccaria Varese con i quali abbiamo raggiunto un accordo di favore per i nostri associati.
A tale scopo per chi lo desidera, è possibile effettuare la visita presso lo studio medico del Dott Pagani ad Arcisate, oppure con Dott. ACQUATI di Induno Olona e Centro Polispecialistico Beccaria Varese con i quali abbiamo raggiunto un accordo di favore per i nostri associati.
CONVENZIONE VISITA MEDICA DOTT. PAGANI ARCISATE
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CONVENZIONE VISITA MEDICA DOTT. ACQUATI INDUNO OLONA
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CONVENZIONE VISITA MEDICA STUDIO BECCARIA VARESE
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CITY CAMP CSI BISUSCHIO 2018
CLICCA E .... SCOPRI TUTTO SUL CITY CAMP 2018
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DOPO IL GRANDE SUCCESSO DEL 2017 ECCOCI PRONTI PER L´EDIZIONE 2018
APERTURA ISCRIZIONI GIOVEDI´ 26 APRILE
FOTO CITY CAMP CAMP 2017
TUTTE LE FOTO DEL CAMP 2017
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ECCO IL VIDEO PROMO DI LEUKERBAD 2013-14
FOTO GALLERY
Generiche
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NUOVA PAGINA FACEBOOK
Per tenere informati tutti i nostri soci e farci conoscere e divulgare le nostre attività, abbiamo deciso di aprire questa nuova PAGINA FACEBOOK.
Seguici e invita anche i tuoi amici.
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FESTE SPORTIVE DI COMPLEANNO
E´ possibile prenotare la palestra per feste sportive di compleanno per ragazzi/e dai 6 ai 17 anni.
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ULTIMO AGGIORNAMENTO
Ultimo aggiornamento
14:31 05/01/2019
14:31 05/01/2019
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