26 Aprile 2018
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VISITATORI
CORSI 2017 - 2018
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La finalità di questa lezione è quella di condizionare il corpo nel suo complesso al recupero di forza, tonicità, equilibrio, elasticità, corrette posture e schemi corporei.
Adatto a tutti coloro ch...
Adatto a tutti coloro ch...
CIRCUIT TRAINING
Solo Palestra di Bisuschio
G.A.G.
Solo Palestra di Bisuschio
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È l´ultimissima tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness...
GINNASTICA DI MANTENIMENTO - MATTINO
Solo Palestra di Cuasso al Piano
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E´ un´attività motoria di media intensità rivolta ad un pubblico sia maschile che femminile in età lavorativa che prevede esercizi di tonificazione generale e posturale di mobilità articolare, di c...
JUDO
Solo Palestra di Bisuschio
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Il Judo, fisicamente basato sulla completa efficienza di tutti i gruppi muscolari, necessita, prima che venga iniziata la parte specifica vera e propria, sia per i bambini sia per gli adulti, che l...
Nippon KEMPO
Solo Palestra di Bisuschio
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Storia
Ovunque vi sia storia dell´umanità vi è sempre anche una storia di combattimenti corpo a corpo. La caccia, ovvero la lotta con animali pericolosi, si può considerare la prima, iniziale forma ...
Ovunque vi sia storia dell´umanità vi è sempre anche una storia di combattimenti corpo a corpo. La caccia, ovvero la lotta con animali pericolosi, si può considerare la prima, iniziale forma ...
PILATES
Solo Palestra di Bisuschio
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È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo...
STRETCHING & ADDOMINALI
Solo Palestra di Bisuschio
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Lo stretching è arrivato in Europa e in Italia, sulla scia della ginnastica aerobica e della cultura del tempo libero e della cura del corpo, giunte come sempre da oltre oceano. Le origini dello st...
TABATA
Solo Palestra di Bisuschio
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Il Tabata training o Guerrilla cardio nasce originariamente come una variante estrema del High Intensity Interval Training (HIIT). Quest´ultimo è un metodo di allenamento cardiovascolare che propon...
GINNASTICA TERZA ETA´
Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso
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La ginnastica dolce per anziani è un mix di varie tecniche che si sono fuse insieme per dare all´anziano la possibilità di muoversi facendo ginnastica controllando non solo il corpo, ma anche la re...
ZUMBA
Palestra di Bisuschio e palestra di Cuasso
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Se amate la danza e la musica, i corsi fitness di Zumba in palestra fanno al caso vostro. I corsi di Zumba utilizzano infatti un mix di ritmi latini ed internazionali per un corso fitness carico di...
YOGA
Solo Palestra di Bisuschio
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La pratica dello yoga non è necessariamente riservata agli asceti o ai fanatici dell´orientale, ma può essere un mezzo per armonizzare il proprio fisico e la mente
Fare yoga vuole per forza dire div...
Fare yoga vuole per forza dire div...
GIOCO SPORT
Solo Palestra di Bisuschio
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i bambini sono stimolati a sviluppare in modo creativo le capacità percettive del corpo; imparano a muoversi con sicurezza nello spazio e ad utilizzare efficacemente gli oggetti; si avvicinano alle...
DANZA MODERNA
Solo Palestra di Bisuschio
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La danza,una delle tre arti sceniche principali nell´antichità insieme al teatro e alla musica, si esprime nel movimento del corpo secondo una partitura prestabilita (coreografia) o improvvisata (n...
KARATE
Solo Palestra di Cuasso al Piano
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1. Karate Do wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto wo wasuruna.
Il Karate comincia e finisce col saluto.
2 . Karate ni sente nashi.
Il Karate è mai attaccare per primi.
3. Karate wa gi no tasuke.
Il Kar...
Il Karate comincia e finisce col saluto.
2 . Karate ni sente nashi.
Il Karate è mai attaccare per primi.
3. Karate wa gi no tasuke.
Il Kar...
csi bisuschio
CITY CAMP CSI BISUSCHIO 2018
CLICCA E .... SCOPRI TUTTO SUL CITY CAMP 2018
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DOPO IL GRANDE SUCCESSO DEL 2017 ECCOCI PRONTI PER L´EDIZIONE 2018
APERTURA ISCRIZIONI GIOVEDI´ 26 APRILE
SI RIPARTE CON LE ATTIVITA' LUNEDI' 18 SETTEMBRE 2017
CLICCA E SCEGLI IL CORSO CHE FA PER TE...
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ORARI SEGRETERIA PALESTRA DI BISUSCHIO
TUTTE LE ISCRIZIONI DEVONO ESSERE FATTE PRESSO LA SEGRETERIA DELLA PALESTRA DI BISUSCHIO IN VIA FOSCOLO 13
ORARI APERTURA SEGRETERIA:
LUNEDI´ 17:30 - 21:00
MARTEDI´ 15:00 - 21:00
MERCOLEDI´ 16:30 - 21:00
GIOVEDI´ 16:00 - 21:00
VENERDI´ 15:30 - 19:30
LUNEDI´ 17:30 - 21:00
MARTEDI´ 15:00 - 21:00
MERCOLEDI´ 16:30 - 21:00
GIOVEDI´ 16:00 - 21:00
VENERDI´ 15:30 - 19:30
Gara di nippon KEMPO
Domenica 11 Marzo il Csi BISUSCHIO ha partecipato ad una gara di Nippon KEMPO ottenendo ottimi risultati.
Un primo un secondo è un terzo posto.
Bravi a tutti i ragazzi e ai due Maestri Stefano e Dante
Un primo un secondo è un terzo posto.
Bravi a tutti i ragazzi e ai due Maestri Stefano e Dante
DOMANDA DI AMMISSIONE A SOCIO
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Clicca sull´immagine e scarica il modulo per la Domanda di ammissione a socio.
VISITA MEDICA
RICORDIAMO CHE LA VISITA MEDICA E´ OBBLIGATORIA.
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Ricordiamo che per frequentare i corsi è OBBLIGATORIO presentare il certificato medico completo di ELETTROCARDIOGRAMMA.
A tale scopo per chi lo desidera, è possibile effettuare la visita presso lo studio medico del del Dott. Pagani ad Arcisate con il quale abbiamo raggiunto un accordo di favore per i nostri associati.
Clicca sulla foto per avere tutte le info.
A tale scopo per chi lo desidera, è possibile effettuare la visita presso lo studio medico del del Dott. Pagani ad Arcisate con il quale abbiamo raggiunto un accordo di favore per i nostri associati.
Clicca sulla foto per avere tutte le info.
CAMP SPORTIVO - FORMATIVO DISENTIS 2018
CLICCA SULLA FOTO E ENTRA NEL SITO DEDICATO AL CAMP
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FOTO GALLERY
Generiche
Dimensione: 1,29 MB
CAMPIONATI PALLAVOLO
| SQUADRA | PT | |
|---|---|---|
 | SAN CARLO | 30 |
| ATLAS SAN FERMO | 19 | |
 | CSI BISUSCHIO | 19 |
 | CSI LUVINATE | 16 |
 | BERGORO VOLLEY | 6 |
| ORASPORT GSL GAZZADA | 0 |
| SQUADRA | PT | |
|---|---|---|
 | CUMDI LUINO VOLLEY | 42 |
| RIPRESS PALLAVOLO TRADATE | 33 | |
| BLU VOLLEY | 30 | |
 | PALLAVOLO TERNATE | 19 |
| G.S. PONTE TRESA VOLLEY | 19 | |
 | CSI BISUSCHIO | 13 |
| ASD PHOTOENIX CANTELLO | 3 | |
 | CARTOTECNICA PREALPI | 3 |
NUOVA PAGINA FACEBOOK
Per tenere informati tutti i nostri soci e farci conoscere e divulgare le nostre attività, abbiamo deciso di aprire questa nuova PAGINA FACEBOOK.
Seguici e invita anche i tuoi amici.
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PAGINA FACEBOOK CAMP SPORTIVO DISENTIS 2015
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FESTE SPORTIVE DI COMPLEANNO
E´ possibile prenotare la palestra per feste sportive di compleanno per ragazzi/e dai 6 ai 17 anni.
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ULTIMO AGGIORNAMENTO
Ultimo aggiornamento
17:08 24/04/2018
17:08 24/04/2018
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