26 Marzo 2019

Solo Palestra di Bisuschio

orari e corsi palestra di Bisuschio e Cuasso
risultati: 1-12 / 12

BODY CIRCUIT

Solo Palestra di Bisuschio
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La finalità di questa lezione è quella di condizionare il corpo nel suo complesso al recupero di forza, tonicità, equilibrio, elasticità, corrette posture e schemi corporei.

Adatto a tutti coloro che devono riprendere a fare movimento dopo lunghi periodi di inattività e desiderano una lezione inte...
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ALLENAMENTO FUNZIONALE

Solo Palestra di Bisuschio
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Che cosa si intende quando parliamo di allenamento funzionale? Questo è un tipo di allenamento i cui esercizi mimano i movimenti naturali del corpo nell'ambiente. Per questo tipo di allenamento non si usano macchinari, il corpo stesso è il cardine degli esercizi. A differenza di allenamenti mirat...
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G.A.G.

Solo Palestra di Bisuschio
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È l'ultimissima tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness non intensivo o stressante.
È un lavoro effettuato a terra ed in piedi, sempre con l'ausilio della m...
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STRETCHING & ADDOMINALI

Solo Palestra di Bisuschio
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Lo stretching è arrivato in Europa e in Italia, sulla scia della ginnastica aerobica e della cultura del tempo libero e della cura del corpo, giunte come sempre da oltre oceano. Le origini dello stretching sono varie; quello più conosciuto è quello codificato da Bob Anderson.
Gli esercizi di stretc...
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ZUMBA

Solo Palestra di Bisuschio
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Se amate la danza e la musica, i corsi fitness di Zumba in palestra fanno al caso vostro. I corsi di Zumba utilizzano infatti un mix di ritmi latini ed internazionali per un corso fitness carico di divertimento ed un efficace allenamento per tutto il corpo. I corsi di Zumba aiutano a dimagrire e ...
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YOGA

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La pratica dello yoga non è necessariamente riservata agli asceti o ai fanatici dell'orientale, ma può essere un mezzo per armonizzare il proprio fisico e la mente
Fare yoga vuole per forza dire diventare dei monaci o degli spiritualisti? No. Anzi, può essere invece un buon modo per fare della "gi...
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ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITA'

Solo Palestra di Bisuschio
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L’allenamento ad ALTO IMPATTO recluta molti gruppi muscolari; gli esercizi devono essere effettuati con grande energia ed intensità nonché velocità. Grazie all’azione combinata di diversi movimenti e inducendo l’organismo quasi al limite dell’affaticamento è possibile accelerare il metabolismo e ...
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GIOCO SPORT

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i bambini sono stimolati a sviluppare in modo creativo le capacità percettive del corpo; imparano a muoversi con sicurezza nello spazio e ad utilizzare efficacemente gli oggetti; si avvicinano alle diverse discipline sportive sperimentandone in forma ludica le regole; apprendono il significato del...
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DANZA MODERNA&CLASSICA

Solo Palestra di Bisuschio
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La danza,una delle tre arti sceniche principali nell'antichità insieme al teatro e alla musica, si esprime nel movimento del corpo secondo una partitura prestabilita (coreografia) o improvvisata (nella danza libera).Spesso accompagnata dalle musiche o composizioni sonore, la danza nel linguaggio ...
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GINNASTICA ARTISTICA

Solo Palestra di Bisuschio
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La Ginnastica per ARTISTICA è alla base di tutte le attività motorie, ma anche una disciplina a sé stante che grazie ai suoi diversi programmi contribuisce al benessere fisico, intellettuale e sociale delle persone ed è per questo che la Ginnastica ARTISTICA è riconosciuta dal CIO per la sua funz...
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GIOCODANZA

Solo Palestra di Bisuschio
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GIOCODANZA® – Un percorso di crescita sano, attraverso un’attività ludica dove le componenti principali sono: Creatività, immaginazione … e tanta fantasia! Corpo, voce, musica, spazio … diventano il mezzo per scoprire le potenzialità artistiche e creative del bambino.
Con il Giocodanza® gli all...
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1,2,3 ... SI GIOCA

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