01 Ottobre 2020
CORSI

ALLENAMENTO AD ALTO IMPATTO

ATTIVITA' ADULTI
L'allenamento ad ALTO IMPATTO recluta molti gruppi muscolari; gli esercizi devono essere effettuati con grande energia ed intensità nonché velocità. Grazie all'azione combinata di diversi movimenti e inducendo l'organismo quasi al limite dell'affaticamento è possibile accelerare il metabolismo e migliorare il tono muscolare incrementando il consumo calorico. Il livello di difficoltà è consigliabile a soggetti già sufficientemente condizionati.

Docenti
Riccardo De Rocchi
Orari
PALESTRA COMUNALE DI BISUSCHIO

MERCOLEDI'
dalle ore 20.35 alle ore 21.25
VENERDI'
dalle ore 20.30 alle ore 21.30

Realizzazione siti web www.sitoper.it