UA-222578043-1
27 Gennaio 2023
CORSI

ALLENAMENTO FUNZIONALE

ATTIVITA' ADULTI
Attrezzi dedicati all’allenamento globale ove non si settorializzano i movimenti, isolando i muscoli che ne sono responsabili, ma si allenano le capacità motorie nel loro complesso. La vita di tutti i giorni richiede movimenti globali ed ancor di più l’azione di una atleta richiede capacità globali. Per questo motivo gli attrezzi per l’allenamento funzionale sono pensati per stimolare il sistema neuromuscolare-scheletrico-articolare, fulcro del movimento, ed hanno nella mobilità articolare e nella complessa cultura del movimento il prerequisito per un loro pieno e corretto utilizzo. L’allenamento funzionale è imprescindibile se si desidera migliorare l’efficienza e la salute del corpo umano.
Docenti
Riccardo De Rocchi

Orari
PALESTRA COMUNALE DI BISUSCHIO

MERCOLEDI'
dalle ore 20.30 alle ore 21.30

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